Trimesečno znojenje tekmovalcev se je včeraj zaključilo!

Pred nekaj minutami sta nas v studiu obiskala prvi finalist Uroš Dekleva in osebni trener Tibor Pranjič!
Uroš nam je zaupal, da je bila to njegova najlepša izkušnja. Za ta podvig se bi zagotovo odločil še enkrat.

Tibor nam je zaupal njegove rezultate:

Uroš Dekleva:

16. 10. 2018
TEŽA: 101 kg
MIŠIČNA MASA: 33,1%
MAŠČOBA: 32%
VISCERALNA MAŠČOBA: 11 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 30,2
KALORIJE: 2056

16. 11. 2018
TEŽA: 93,3 kg
MIŠIČNA MASA: 34,4 %
MAŠČOBA: 29,5%
VISCERALNA MAŠČOBA: 10 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 27,9
KALORIJE: 1954

14. 12. 2018
TEŽA: 88,0 kg
MIŠIČNA MASA: 36,3%
MAŠČOBA: 26%
VISCERALNA MAŠČOBA: 8 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 26,3
KALORIJE: 1885

15. 01. 2019
TEŽA: 83,8 kg
MIŠIČNA MASA: 39%
MAŠČOBA: 21,4%
VISCERALNA MAŠČOBA: 7 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 25
KALORIJE: 1836

Uroš je z rezultati zelo zadovoljen. Ali bo dovolj za zmago, pa bo potrebno še malo počakati.

Jutri, v četrtek, bo v čitalnici knjižnice Bena Zupančiča domačin Bogdan Biščak predstavil svojo knjigo Igra in biseri, v kateri govori tudi o legendarni alpinistični postojnski četvorki. Vknjigi zasledimo tudi pogovor hčerke in očeta o vrednotah in bogastvu življenja. Avtor se ne more izogniti tudi strastem alpinizma in njegovim nevarnim igram. Več o knjigi nam je Bogdan zaupal v prispevku.

Občina Cerknica namerava poskrbeti za večjo prometno varnost na Uncu, tudi s semaforjem, prestavitvijo table za naselje in ureditvijo manjkajočega pločnika. Župan Marko Rupar računa, da bi letos dobili gradbeno dovoljenje za ureditev semaforiziranega križišča sredi naselja in rokave zavihali prihodnje leto. 

Hitrost želijo omejiti do konca hiš v Slivicah. Foto: Ljubo Vukelič za cerknica.si 

Kovod Postojna je osnovni del projekta Čista Ljubljanica zaključil. Podjetje pa je lani dobilo še nekaj več kot tri milijone dodatnih sredstev, zato so se že konec lanskega leta dela nadaljevala. Potekala bodo tako na Postojnskem kot Pivškem. Kovod bo nadaljeval z okoljsko vzgoji mladih, prisoten bo tudi v javnih zavodih.  Lani so začeli prenavljati upravno stavno podjetja. Zunanjost je že urejena, sledi notranjost, je povedal direktor javnega podjetja David Penko. 

Na Blokah se bodo danes poslovil od Marije Anzeljc, po domače Petračeve Micke s Hudega Vrha. Z možem Francetom, ki je umrl leta 2015, sta s petjem starih ljudskih pesmi, iskrenim pripovedovanjem o svojem življenju, v katerem sta celo trpke resnice zabelila s humorjem, in veseljem do življenja ter družabnostjo zaznamovala Notranjsko in slovenski prostor. Bogato zakladnico svoje pesmi sta vrsto let delila z Mešanim pevskim zborom Kulturnega društva Bloke in tako poskrbela, da dediščina živi naprej. Ob tem ne smemo pozabiti na zgoščenko pesmi in pripovedi z Blok Sem šu, sem šu čez gmajnico, ki jo je leta 2010 ob podpori Kulturnega društva in Občine Bloke uredila Ljoba Jenče. Zakonca s Hudega Vrha sta promovirala tudi bloško smučanje, s svojo preprostostjo in neponovljivostjo  pa sta navdušila v dokumentarni oddaji Petračeva s Hudega Vrha, sodelovala sta tudi v dokumentarnem filmu Beli krog življenja. Poznavalci ljudske pesmi in poslušalci so si enotni, da sta bila Petračeva France in Micka eno zadnjih pristnih ljudskih preprostih pričevanj o življenju na slovenskem podeželju. Ljudski pesmi sta s svojimi življenjskimi izkušnjami dodala osebno noto. Neponovljivost in izjemnost zakoncev Anzeljc je družba prepoznala in nagradila – s   številnimi vabili na gostovanja, tudi v ljubljanske Križanke, s častno Maroltovo značko in priznanjem občine Bloke. France in Micka Anzeljc sta tako skupaj čez gmajnico, spomin nanju in njuna dediščina pa živita naprej.

Foto: bloke.si