Poslušaj v živo

Novice

16.01.2019
DOBILI SMO ZMAGOVALCA PRVE RADIJSKE PREOBRAZBE!
Trimesečno znojenje tekmovalcev se je včeraj zaključilo!
Pred nekaj minutami so nas v studiu obiskali še druga finalistka Urška Bizjak, tretja finalistka Tea podpečan in osebni trener Tibor Pranjič.
Urška in Tea sta nam zaupali, da je bila to edinstvena izkušnja, za katero se bi zagotovo ponovno odločili.
Tibor nam je izdal tudi Urškine in Teine rezultate:
Urška Bizjak
16. 10. 2018
TEŽA: 91 kg
MIŠIČNA MASA: 26,5%
MAŠČOBA: 41,6%
VISCERALNA MAŠČOBA: 8 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 32,2
KALORIJE: 1676
16. 11. 2018
TEŽA: 87 kg
MIŠIČNA MASA: 27,4 %
MAŠČOBA: 39,5%
VISCERALNA MAŠČOBA: 7 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 31
KALORIJE: 1645
14. 12. 2018
TEŽA: 86,2 kg
MIŠIČNA MASA: 28,7%
MAŠČOBA: 37%
VISCERALNA MAŠČOBA: 7 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 30,5
KALORIJE: 1647
15. 01. 2019
TEŽA: 84,2 kg
MIŠIČNA MASA: 27,3%
MAŠČOBA: 33,3%
VISCERALNA MAŠČOBA: 7 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 29,8
KALORIJE: 1599
Tea Podpečan
16. 10. 2018
TEŽA: 79,6 kg
MIŠIČNA MASA: 28,1%
MAŠČOBA: 36,2%
VISCERALNA MAŠČOBA: 6 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 25,7
KALORIJE: 2575
16. 11. 2018
TEŽA: 75,3 kg
MIŠIČNA MASA: 29,1%
MAŠČOBA: 33,5%
VISCERALNA MAŠČOBA: 5 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 24,3
KALORIJE: 1533
14. 12. 2018
TEŽA: 72,7 kg
MIŠIČNA MASA: 29,6%
MAŠČOBA: 32,1%
VISCERALNA MAŠČOBA: 4 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 23,5
KALORIJE: 1505
15. 01. 2019
TEŽA: 70,6 kg
MIŠIČNA MASA: 30,7%
MAŠČOBA: 29,7%
VISCERALNA MAŠČOBA: 4 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 22,8
KALORIJE: 1490
Punci sta nad rezultati navdušeni.
In kdo je bil najboljši?!
Zmagovalka je postala TEA PODPEČAN!
Tibor pravi, da je prav ona tista, ki je najbolj spremenila stil življenja in zato si zasluži prejeti naziv “Zmagovalka Radijske preobrazbe 2018”!
Iskrene čestitke!
16.01.2019
RADIJSKA PREOBRAZBA JE ZAKLJUČENA!
Trimesečno znojenje tekmovalcev se je včeraj zaključilo!
Pred nekaj minutami sta nas v studiu obiskala prvi finalist Uroš Dekleva in osebni trener Tibor Pranjič!
Uroš nam je zaupal, da je bila to njegova najlepša izkušnja. Za ta podvig se bi zagotovo odločil še enkrat.
Tibor nam je zaupal njegove rezultate:
Uroš Dekleva:
16. 10. 2018
TEŽA: 101 kg
MIŠIČNA MASA: 33,1%
MAŠČOBA: 32%
VISCERALNA MAŠČOBA: 11 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 30,2
KALORIJE: 2056
16. 11. 2018
TEŽA: 93,3 kg
MIŠIČNA MASA: 34,4 %
MAŠČOBA: 29,5%
VISCERALNA MAŠČOBA: 10 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 27,9
KALORIJE: 1954
14. 12. 2018
TEŽA: 88,0 kg
MIŠIČNA MASA: 36,3%
MAŠČOBA: 26%
VISCERALNA MAŠČOBA: 8 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 26,3
KALORIJE: 1885
15. 01. 2019
TEŽA: 83,8 kg
MIŠIČNA MASA: 39%
MAŠČOBA: 21,4%
VISCERALNA MAŠČOBA: 7 stopnja ogroženosti
BMI – INDEKS TELESNE MASE: 25
KALORIJE: 1836
Uroš je z rezultati zelo zadovoljen. Ali bo dovolj za zmago, pa bo potrebno še malo počakati.
16.01.2019
IGRA IN BISERI POSTOJNČANA BOGDANA BIŠČAKA
Jutri, v četrtek, bo v čitalnici knjižnice Bena Zupančiča domačin Bogdan Biščak predstavil svojo knjigo Igra in biseri, v kateri govori tudi o legendarni alpinistični postojnski četvorki. Vknjigi zasledimo tudi pogovor hčerke in očeta o vrednotah in bogastvu življenja. Avtor se ne more izogniti tudi strastem alpinizma in njegovim nevarnim igram. Več o knjigi nam je Bogdan zaupal v prispevku.
Avtor:Edo Klemenc
16.01.2019
SEMAFOR NA UNCU PRIHODNJE LETO
Občina Cerknica namerava poskrbeti za večjo prometno varnost na Uncu, tudi s semaforjem, prestavitvijo table za naselje in ureditvijo manjkajočega pločnika. Župan Marko Rupar računa, da bi letos dobili gradbeno dovoljenje za ureditev semaforiziranega križišča sredi naselja in rokave zavihali prihodnje leto.
Hitrost želijo omejiti do konca hiš v Slivicah. Foto: Ljubo Vukelič za cerknica.si
Avtor:Maruša Mele Pavlin
16.01.2019
TUDI LETOS DELA NA POSTOJNSKEM IN PIVŠKEM
Kovod Postojna je osnovni del projekta Čista Ljubljanica zaključil. Podjetje pa je lani dobilo še nekaj več kot tri milijone dodatnih sredstev, zato so se že konec lanskega leta dela nadaljevala. Potekala bodo tako na Postojnskem kot Pivškem. Kovod bo nadaljeval z okoljsko vzgoji mladih, prisoten bo tudi v javnih zavodih. Lani so začeli prenavljati upravno stavno podjetja. Zunanjost je že urejena, sledi notranjost, je povedal direktor javnega podjetja David Penko.
Avtor:Maruša Mele Pavlin

Aktualno iz EU
Osmrtnice
Pogrešane živali
Spored v živo
Tinkara Volk
- Predvaja se:
  KARMEN STAVEC - VZEMI MOJO DLAN
  Zadnjih 5 pesmi
  9:00Z VAMI ZE 32. LETO -
  8:57JENNIE/DUA LIPA - HANDLEBARS
  8:56Z VAMI ZE 32. LETO -
  8:52ALENKA GODEC - KOT NEKDO KI IMEL ME BO RAD
  8:47REPUBLICA - READY TO GO
Poglej galerijo
ONA ali ON 2025
Oprostite, vendar trenutno ni aktivna nobena anketa.
Hit tedna
- JET BLACK DIAMONDS - KJE STE VSI
- ANNALISA - MASCHIO
Lestvica NAJGLASNEJŠIH 20
- 1.
  KOZMO CRUZ - MODRO NEBO
- 2.
  NINA BADRIČ - ALIVE
- 3.
  MASAYAH - COMME SI COMME SA
- 4.
  CYRIL - TEARS DRY TONIGHT
- 5.
  NINA PUŠLAR - IZ ČISTE TRME
- Več
Prometna obvestila
- Prometno poročilo, sobota 2.avgust 2025 ob 08:59
  Nesreče
  Na primorski avtocesti je oviran promet na razcepu Kozarje iz smeri Brezovice proti Brdu.
  Zastoji
  Na podravski avtocesti med počivališčem Podlehnik in mejnim prehodom Gruškovje proti Hrvaški.
  
  Na štajerski avtocesti pred delovno zaporo:
  - med počivališčem Tepanje in predorom Golo Rebro proti Ljubljani;
  - med priključkom Dramlje in predorom Pletovarje proti Mariboru.
  
  V Avstriji je zastoj pred predorom Karavanke proti Sloveniji, predor občasno zapirajo proti Sloveniji zaradi varnosti.
  
  Na cesti Šmarje - Koper.
  Vreme
  Ponekod po Sloveniji lahko močni nalivi ovirajo promet in zmanjšujejo vidljivost. Na cestah je lahko večja količina vode. Vozite previdno in se ne ustavljajte pod nadvozi ali v predorih!
  Delo na cesti
  Na razcepu Zadobrova:
  - zaprt je uvoz iz Industrijske cone Moste proti Novim Jaršam,
  - iz smeri Malenc proti Novim Jaršam je zaprt vozni pas.
  Na štajerski avtocesti med priključkoma Dramlje in Slovenske Konjice v obe smeri promet poteka po enem voznem pasu. Zaprt je uvoz Slovenske Konjice proti Ljubljani.
  Na gorenjski avtocesti sta na priključku Šentvid zaprta uvoz s Celovške ceste proti Kosezam ter izvoz iz smeri Kosez na Celovško cesto. Več.
  Ostale ceste:
  - Regionalna cesta Štanjel - Dutovlje bo v Dutovljah zaprta do 31. avgusta.
  - Cesta Podpeč - Brezovica bo zaprta v Vnanjih Goricah do 31. avgusta.
  
  Več o delovnih zaporah v prometni napovedi.
  Tovorna vozila
  Do 7. septembra bo veljala omejitev prometa tovornih vozil, katerih največja dovoljena masa presega 7,5 t v času turistične sezone:
  - ob sobotah od 8. do 13. ure ter na primorskih avtocestah in ostalih cestah na Primorskem pa od 6. do 16. ure;
  - ob nedeljah in praznikih med 8. in 22. uro.
  Vir: www.promet.si
- Kronika v zadnjih 24 urah; prometna nesreča s smrtnim izidom
  V petek ob 14.08 se je na območju Policijske uprave Novo Mesto zgodila prometna nesreča s smrtnim izidom, v kateri je umrl 31-letni voznik kolesa, so sporočili iz Generalne policijske uprave.
- Razstava na Krakovskem nasipu predstavlja primere občanske znanosti v Sloveniji in aktualne raziskovalne projekte
  Na Krakovskem nasipu v Ljubljani je na ogled razstava Odkrivaj, sodeluj, raziskuj - Občanska znanost v Sloveniji. Razstava na prostem na 22 plakatih predstavlja primere občanske znanosti in aktualne raziskovalne projekte, pri katerih lahko sodelujejo vsi prebivalci. Na ogled bo do 31. avgusta, potekali pa bodo tudi vodeni ogledi.
- Poslanec Svobode s predlogom za uvedbo kavcijskega sistema za embalažo pijač
  Poslanec Svobode Miha Lamut je v DZ vložil predlog zakona o kavcijskem sistemu za embalažo pijač, ki daje pravno podlago njegovi uvedbi v primeru neizpolnitve evropskih okoljskih ciljev. Ob uveljavitvi bi za izvajanje sistema na nepridobiten način skrbel upravljavec, sredstva za njegovo delovanje pa bi zagotovili proizvajalci pijač.
- Društvo Morigenos vabi na Dan delfinov v Piran
  Slovensko društvo za morske sesalce Morigenos že 18. leto vabi na tradicionalni Dan delfinov, ki bo danes od 15. ure potekal na treh lokacijah po Piranu. S programom bodo opozorili na pomen varstva delfinov in njihovega morskega okolja. Dogodek je brezplačen in primeren za vse starosti, so sporočili iz društva.
- Ob dnevu spomina na genocid nad Romi in Sinti izpostavljen pomen boja proti diskriminaciji
  Evropa danes zaznamuje mednarodni dan spomina na žrtve genocida nad Romi in Sinti, s čimer se spominja romskih žrtev nacističnega pokola med drugo svetovno vojno. Predsednica Evropske komisije Ursula von der Leyen je ob tem izpostavila pomen boja proti diskriminaciji in anticiganizmu, ki še vedno resno ogrožata romske skupnosti.
Seznam predvajanja glasbe