Novice

NORDIJSKA HOJA JE VSE BOLJ PRILJUBLJENA

Nordijska hoja je učinkovita in zelo dostopna telesna aktivnost. Vse bolj je priljubljena tudi na Notranjskem. Tekaški trener in vaditelj nordijske hoje Izak Hribar Meden vodi kar dve skupini. Prva se zbira pri gradu Snežnik v Loški dolini in druga na Cerkniškem jezeru. Da je nordijska hoja priljubljena, ne preseneča, pravi. Primerna je za vse generacije in ni drag šport. Potrebujemo le športno obutev in palice. Za razliko od “navadne” hoje je s pomočjo palic pri nordijski hoji aktivno celo telo. Poudarja pa, da se moramo pravilne nordijske hoje naučiti. 

 

Foto: Izišport 

Avtor:Maruša Mele Pavlin